왜 나는 매일 아침 회사 가기 싫은 걸까

일요일 저녁 8시. 해가 지고, 내일이 월요일이라는 생각만으로 가슴이 답답해져요. TV 소리는 들리는데 무슨 내용인지 하나도 안 들어와요.

당신은 이걸 ‘내가 게을러서’, ‘다들 이렇게 산다’고 생각해 왔죠.

그런데 말이죠.

몸이 먼저 압니다

월요일 아침. 알람이 세 번 울려도 몸이 침대에서 안 떨어져요. 회사 앞 편의점에서 삼각김밥을 집어 들 때도——당신의 몸은 이미 알고 있어요. 오늘 또 누군가가 당신을 작게 만들 거라는 걸.

이건 단순한 월요병이 아니에요. 월요병은 화요일쯤 풀려야 정상이죠. 그런데 당신은 수요일에도, 금요일에도 똑같아요.

당신을 지치게 하는 진짜 이유

피로는 업무량 때문이 아니에요. 야근 때문도 아니에요.

당신을 진짜 지치게 하는 건, 누군가가 매일 당신을 없는 사람처럼 만든다는 사실입니다.

팀장님이 당신 의견을 들은 척도 안 하고 넘어갈 때. 상사가 실수만 골라 전체 회의에서 공유할 때. 그 순간마다 당신이라는 존재가 점점 작아져요.

여기에 한국 특유의 속도가 더해집니다. “야, 그거 아직 안 끝냈어?” “내일까지는 무리야? 오늘 중으로…”

빨리빨리와 갑질이 만나면, 당신은 숨 쉴 틈도 없이 지쳐가요. “내가 정말 부족한가?”라는 생각이 드는 데 3초면 충분하죠.

이건 약함이 아닙니다

당신이 아침마다 무너지는 건, 당신이 약해서가 아니에요. 당신을 무너뜨리는 구조가 있기 때문이에요.

당신의 몸이 보내는 신호는 ‘게으름’도 ‘무능력’도 아니에요. 이건 당신이라는 인간이 더 이상 ‘을’로 취급당하는 걸 견딜 수 없다는, 지극히 정상적인 반응입니다.

오늘, 이것 하나만 기억하고 출근해 보세요. “내가 출근하기 싫은 건, 내가 약해서가 아니다. 이 환경이 나를 병들게 하고 있다.”

그게 첫걸음이에요.