자주 묻는 질문

자기애성 인격장애(Narcissistic Personality Disorder)는 타인에 대한 공감 부족, 과도한 자기 중요감, 칭송에 대한 강한 욕구를 특징으로 하는 인격장애입니다. 한국 사회에서는 '갑질', '눈치 보게 만들기', '체면을 무기로 삼기' 같은 형태로 나타납니다. 자세한 내용은 의심기 시리즈를 참고하세요.

자가 진단은 권장하지 않지만, 상대의 행동 패턴이 '당신을 깎아내렸다가 → 다시 잘해줬다가 → 또 깎아내리는' 사이클을 반복한다면 NPD의 가능성이 있습니다. 자세한 내용은 S1: '정'이라는 이름의 족쇄를 읽어보세요.

NPD의 치료는 매우 어렵습니다. 본인이 문제를 인식하고 지속적인 치료 의지가 있어야만 개선 가능성이 있습니다. 상대를 바꾸려 하기보다 먼저 자신을 지키는 방법을 배우는 것이 중요합니다. U7: 그들은 정말 변할 수 없는가를 참고하세요.

먼저 C1: 눈치 보느라 지친 당신에게부터 시작하시길 권합니다. 그 후 단계별 보기에서 현재 상황에 맞는 단계의 글을 선택하세요.

각 글은 독립적이므로 관심 있는 글부터 읽으셔도 됩니다. 다만 인식기→의심기→이해기→대처기→회복기 순서로 읽으면 더 깊이 이해할 수 있습니다.

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• 경찰: 112
• 여성긴급전화: 1366 (24시간·익명)
• 한국여성인권진흥원: 02-735-7544
• 자살예방상담전화: 1393 (24시간)

위의 여성긴급전화 1366과 각 지역의 가정폭력상담소에서 NPD·정서적 학대 상담도 받으실 수 있습니다. 리소스 페이지에서 지역별 상담 기관을 확인하세요.

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